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最近、気温が下がり朝晩はほんとに涼しくなってきましたね。
涼しくなってきたとはいえ、日中との寒暖差が大きくなるのもこの時期の特徴です。
体調を崩しやすい季節でもあるので、服装や睡眠、食事などの基本的な生活習慣を見直すタイミングかもしれません。
安定した体調が、安定した仕事の土台になります。今週は“整える”ことを意識して過ごしていきましょう。
大阪支店：H
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